お知らせ
2019/04/12
ハムストリング（裏もも）の痛みの原因判明！！
こんにちは、ateliercocoaの門脇です。
4日前から痛めている右足のハムなのですが、昨日の夕方から左も痛くなり、仕事帰りに整体に....
で、原因はここ最近寒くなったので、背中と腰の筋肉が冷えて固くなってしまいハムの筋肉の伸展を妨げていたらしいです(;'∀')
ぎっくり腰の患者さんも増えたそうです....
皆様もお体にはご自愛下さい。
髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆
皆様のご来店ココロよりお待ちしております。
〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3-1F
078-647-8123
2019/04/11
右足のハムストリング（裏もも）が痛いです....
こんにちは、ateliercocoaの門脇です。
一昨日のことなんですが、日課の筋トレ後のストレッチを行ってから右のハムが痛い....
筋肉痛ではなく、伸ばしすぎてギュッと収縮して固まってしまっているかんじです(;・∀・)
昨日の下半身トレからのストレッチはハムのマッサージも兼ねて行いましたが、痛み治らず....
今日の上半身トレもストレッチ兼マッサージに+コンディショニングローション！！
これでどないだ？？
帰りに整体に寄って帰ろうかな....
髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆
皆様のご来店ココロよりお待ちしております。
〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3-1F
078-647-8123
2019/04/10
お花見に！！
こんにちは、ateliercocoaの門脇です。
昨日はお店の近所にお花見に(^^)v
見たら直ぐに戻りましたけど(;・∀・)
目が痒くて(;´Д｀)
BBQは禁止です....
昔は普通にしてたのにな～(^_^;)
たぶん昔から禁止やったと思います(-_-;)
肉が食べたい今日この頃です....
牛の方で....
髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆
皆様のご来店ココロよりお待ちしております。
〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3-1F
078-647-8123
2019/03/25
Hachiのレトルトカレー☆
こんにちは、ateliercocoaの門脇です。
僕はカレー好きなのですが、辛いの食べれない、レトルトは嫌い....
と、ややこしい事を言うのですが、Hachiのレトルトカレーは美味しいです(^^)v
ちなみにレトルトカレーはHachiが1番最初に生み出したんですって(*'▽')
そんなことで、レンジでも対応できるので、今日のお昼は白米持ってきてカレーです☆
店内カレー臭がしますが、お気になさらずに～～(^_^;)
髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆
皆様のご来店ココロよりお待ちしております。
〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3-1F
078-647-8123
2019/03/14
確定申告行ってきました！！
こんにちは、ateliercocoaの門脇です。
今年も無事に確定申告をしてきました(^^)v
お客さんに言われるまですっかり忘れてて「15日までですよ！」と言われ、慌てて作成しました(;^ω^)
去年は売上が上がらないくせにめちゃめちゃ忙しかったので、領収書など収支の計算も1年間ほったらかしてたので、昨日はかなり後悔しました....
ちゃんと毎月やりましょう(-_-;)
髪のお悩みは神戸市須磨区のateliercocoaにお任せください☆
皆様のご来店ココロよりお待ちしております。
〒654-0012兵庫県神戸市須磨区飛松町4-5-3-1F
078-647-8123
